| Tag | Uhrzeit | Kurs |
|---|---|---|
| Montag | 16.00 - 17.00 | Kinder-Anfängerkurs |
| 17.00 - 18.00 | Kinder-Fortgeschrittenenkurs | |
| 18.00 - 19.00 | Jugend-Erwachsene-Anfängerkurs | |
| 19.00 - 20.15 | Jugend-Erwachsene-Basiskurs | |
| 20.15 - 22.00 | Erwachsene-Leistungskurs | |
| Mittwoch | 17.00 - 18.00 | Jugendkurs |
| 18.00 - 19.00 | Jugend-Erwachsene-Anfängerkurs | |
| 19.00 - 21:00 | Jugend-Erwachsene Basiskurs / Erwachsenen-Leistungskurs | |
| 21:00 - 22:00 | Schwarzgurt-Vorbereitung - Freies Training | |
| Freitag | 16.00 - 17.00 | Kinder-Anfängerkurs |
| 17.00 - 18.00 | Kinder-Fortgeschrittenenkurs | |
| 18.00 - 19.00 | Jugendkurs | |
| 19.00 - 21.00 | Jugend-Erwachsene Basiskurs / Erwachsenen-Leistungskurs | |
| 21.00 - 22.00 | Schwarzgurt-Vorbereitung - Freies Training |
Alle Trainings finden im Gymnastiksaal des Sportgeländes des ESV Neuaubing statt. Anfahrt und Adresse finden sie hier.